第37回 今回は私が以前服用したことのある禁煙のお薬。チャンピックスをご紹介します。 驚くほどの効果と副作用を中心にご紹介したいとおもいます。 チャンピックスの特徴 チャンピックスは、錠剤のお薬で、毎日一個服用するというスタイルです。 大きな特徴…

第36回 実は私大学時代にブラジルに10ヶ月行っていました。 大学3年の時に、とある理由で、ブラジルに行くことを決意し、0の状態からはじめて、留学10ヶ月後に、ブラジルの大学学部生修了レベルまで語学力を伸ばすことができました。 このレベルってどんなレ…

第35回 今回は、ゆとり世代の頭の中を少し紐解いてみたいと思います。 かくいう私はゆとり世代の一人。 1988生まれなのでがっつりとしたゆとり世代ではありませんが、後輩も沢山いますし、皆が考えていることは割と分かると思っています。 ゆとり以前の世代…

第34回 今回は 時間がない！ ダイエットはめんどくさい！ ジムはお金がかかる！ でも、 ちょっと痩せたい！ 運動不足を解消したい！ そういうあなたでもできる踏み台昇降ダイエットをご紹介いたします。 踏み台昇降で痩せるの？ 踏み台昇降とは、階段より少…

第33回 こんばんは。 今回は子育てに疲れてしまった親御さんの心の負担を少しでも減らす方法をご紹介したいと思います。 完璧を求めない あなたはまだ子育ての初心者です。 完璧にできるわけがないということを認識しましょう。 特に第一子は、いろんなサイ…

第32回 今、日付が変わって月曜日となりました。 ということは、世の中の平日勤務の方は、 「なんとも言えないあのどんよりとした気持ち」に苛まれているのではないかと思います。 そして私もその一人。 日本人だけなのでしょうか。 「あの感じ」を体感する…